朝食をフルグラに置き換えていた 味は・・・
朝食をフルグラに置き換えてみました。
甘くて想像以上に食べやすいです。
自然と噛む回数も増えたので満腹感もそれなりにあります。
しかし成分を見てきになったことが・・・
意外に糖質が多いです。
カロリーと炭水化物だけ比べれば私の大好きなセブン-イレブンのエビマヨネーズのおにぎりと同じくらい。
食べやすいからといって食べ過ぎるのはよろしくないでしょう。
推奨されている50g以上は食べないようにします。
朝食をフルグラに置き換えてみました。
甘くて想像以上に食べやすいです。
自然と噛む回数も増えたので満腹感もそれなりにあります。
しかし成分を見てきになったことが・・・
意外に糖質が多いです。
カロリーと炭水化物だけ比べれば私の大好きなセブン-イレブンのエビマヨネーズのおにぎりと同じくらい。
食べやすいからといって食べ過ぎるのはよろしくないでしょう。
推奨されている50g以上は食べないようにします。